元旦からジムに行ったけど、既に先着が3人ほどいらっしゃった。皆様となんとなく会釈しながらあけましておめでとうございます、とアイコンタクトを交わしながら以下メニューを消化！ インクラインベンチプレス 3×10-12 70kg ダンベルプレス 3×10-12 30kg レ…