なぜですか？1時間早く寝たのに1時間長く寝てしまいました。 ということで、朝は罰として腹筋100回やってそのまま在宅勤務に。 これまた罰としてランチは無し。間食で干し芋とプロテインのみ。 で、昼休みを使ってジムへ！ 夕方は混んでるからもう絶対に行か…