2021-01-08から1日間の記事一覧

1/8トレーニング（肩とランニング）

筋トレ

早起きすると意気込んだ今朝、なんとアラームの通りに起床できた！！！！何日ぶりでしょうか、この早起きの快感を味わえたのは・・・早起きすると、人間は自分の人生をコントロールできている気になるらしく、気持ちよくなるらしいです。うん、確かに。…