2021-01-10から1日間の記事一覧

1/10トレーニング(胸背中脚ラン)

お気に召しましたら読者登録お願いします! ということで、 今日は昨日休んだ(サボった)分、しっかりいじめ抜きました。 休日だとスムーズに起きれるんだよな〜(わかる人います?) ・インクラインベンチプレス ・ベンチプレス ・ダンベルプレス ・懸垂 …

読書ノート:よくわかる論語 永井輝 著

目次 目次 まとめ 特に印象に残ったことば 本書を手に取った経緯 まとめ 所要時間:約3-4時間 どう生きていくべきか、人ととどう関わっていくべきなのかということが孔子の言葉から簡潔にまとめられています。 よく振り返ると確かにそうだよな、ということで…